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중독 클리닉(도박/게임/흡연)

게임(인터넷, 스마트폰) 중독

게임(인터넷, 스마트폰) 중독의 정의

과도한 게임(인터넷, 스마트폰 사용)으로 인한 일상생활의 기능의 문제가 발생하고, 사용조절에 어려움이 있어 가정, 직장, 학교 등에서 행동, 심리적 문제가 발생하는 것을 말합니다.

게임(인터넷, 스마트폰) 중독의 임상양상

정신적 증상
컴퓨터와 있는 동안은 기분 좋은 느낌이나 행복한 감정을 느낀다.
컴퓨터로 인한 활동을 그만두지 못한다.
컴퓨터 앞에서 더 많은 시간을 보내고 싶어진다.
가족이나 친구들을 무시하게 된다.
컴퓨터가 없을 때는 우울해지며, 초조하고, 공허감을 느낀다.
컴퓨터의 활동에 대해 가족이나 상사에게 거짓말을 한다.
컴퓨터로 인해 학교 일이나 취미에 문제가 생긴다.
신체적 증상
수근관 증후군: 손목 부위의 종창과 동통
안구 건조
긴장성 두통
요통
위장 장애
수면 장애
개인위생 불량

게임(인터넷, 스마트폰) 중독의 원인

현재 원인에 대한 많은 연구 및 조사들이 진행되고 있습니다. 지금까지 알려진 바로는 게임 중독자들은 게임에 중독되기 전부터 정서적 혹은 정신적 문제(우울증 등)에 시달린 경험이 있고 다른 중독(알코올, 약물, 도박 등)에 빠졌던 사람이 게임 중독에 빠지기 쉽다고 합니다.
  • 인지행동치료
    게임(인터넷, 스마트폰)을 할 때 자동적으로 발생하는 왜곡된 자동사고를 알아내고 객관적인 사실인지 검증해 봄으로서 논리적이고 타당한 생각으로 교정해 나가는 한편, 행동적으로 게임(인터넷, 스마트폰)을 못하게 하고 이에 대한 감정, 사고 등도 파악하여 결과적으로 환자 본인에게 도움이 되고 발전적인 방향으로 행동을 교정하도록 유도하는 치료입니다.
  • 약물치료
    우울증이나 불안증이 동반되는 경우가 많고 그 외 다른 중독이 있을 수 있어 이에 대한 치료 및 증상 완화를 위해 항우울제, 항불안제, 기분조절제 등을 사용하기도 합니다.
  • 가족치료
    환자의 치료를 위해 가족의 교육과 치료도 매우 중요합니다. 게임(인터넷, 스마트폰 사용)으로 인한 가족내 갈등과 스트레스를 파악하고 이로 인한 스트레스가 환자의 증상이나 상황을 더 악화시키지 않도록 중재합니다.