수면시간이 불규칙입니다 어떨땐 3~4시간자고 피곤한데도 깰때도 있고 어떨땐 12시간 이상잘때도 있고 들쭉 날쭉입

니다. 물론 잠 많이 자고 일어나면 피로도 풀리고 괜찮습니다.

야간일을 해서 낮에자고 밤에 일어나는 일을 합니다.  그래서 그런걸까요? 아님 그냥 신경이

예민해서 그런걸까요? 생활패턴이 불규칙적이다 보니 자는시간 일어나는 시간이 항상 일정하지는 않습니다

피곤한데도 몇시간 못자고 가끔 깰데가 있어서 힘듭니다